L’itinéraire supporte la cause de prévention du suicide

February 9, 2010

C’est avec grand plaisir qu’en fin de juillet 2009 dernier, notre directeur-exécutif et fondateur François H. de Beaulieu a rencontré la journaliste Christine Berger du magazine L’itinéraire, et s’est ouvert sur la cause qui le touche le plus à coeur, la prévention du suicide.

Le groupe communautaire L’itinéraire est un organisme à but non-lucratif fondé en 1990 pour aider les personnes dans la rue. Le conseil d’administration est composé en majorité de personnes ayant connu l’itinérance, l’alcoolisme ou la toxicomanie. Cet organisme et son magazine répondent à un besoin majeur et urgent : rétablir un pont entre la société et les exclus, rétablir la communication entre ces deux mondes, aider à leur réintégration et à leur rendre de la dignité. C’est une mission majeure qui nous touche et que soutenons et encourageons avec force. Trop de personnes souffrent et meurent autour de nous parfois dans une complète indifférence…

Et c’est aussi avec un énorme plaisir que nous aidons ce magazine qui a une action sociale exemplaire. Les camelots, qui sont itinérants, achètent L’itinéraire 1$ et le revendent 2$. Ils ont aussi leurs codes de vente bien détaillés. Bravo.

Voici le texte de Christine Berger qui est paru dans l’édition du 15 novembre 2009:

Au cours des quarante-cinq dernières années, le nombre suicides a augmenté de 60% à l’échelle mondiale. Chaque minute, deux personnes sur la planète choisissent de s’enlever la vie. C’est pour briser le silence autour de ces statistiques alarmantes que François H. de Beaulieu a créé le site A Click For A Wish, en ligne depuis le mois de juin dernier.

“Le grand désir de mourir, de mettre fin à mes jours, je ne l’ai plus, ça fait déjà un bon bout de temps, et je pense qu’il existe des moyens pour cultiver ce désir de vivre”, confie France Castel sur une vidéo du site. “Je suis impliquée dans A Click For A Wish parce que je trouve que c’est de notre temps, c’est un moyen d’aujourd’hui. On n’avait pas ça avant, quand moi j’étais très malade”, poursuit celle qui a tenté à deux reprises de mettre fin à ses jours.

A Click For A Wish, basé à Montréal, est une arme supplémentaire pour lutter contre le suicide. Décliné en trois langues, le site internet se présente comme un carrefour de réflexion et un lieu d’action. L’équipe de A Click For A Wish y présente en photo et en vidéo les différents projets réalisés par des organismes locaux grâce au concours financier des visiteurs du site. La totalité des dons amassés sont versés à des organismes travaillant à prévenir le suicide et à assurer le suivi auprès des personnes suicidaires.

Témoignages, production indépendantes, chroniques de spécialistes, forums, articles, trucs et astuces, liste d’organismes, statistiques, citations inspirantes: tout est là pour informer et redonner espoir. “Chaque mois, nous accueillons une personnalité qui vient partager une expérience personnelle ou un message d’espoir; après France Castel, un acteur américain suivra. L’objectif est de montrer que ces personnalités que nous admirons ont eu, elles aussi, leurs moments difficiles”, informe François H. de Beaulieu.

L’augmentation du nombre de suicides est due à l’étiolement des filets familiaux et sociaux, estime François H. de Beaulieu. Autrefois, ces filets permettaient de rattraper les individus saisis d’idées noires. “Ces filets se sont fragilisés à tel point qu’aujourd’hui, ils ne remplissent plus leur fonction, explique François H. de Beaulieu. Quand quelqu’un tombe, malheureusement il risque de tomber très bas et de ne plus jamais se relever.”

À l’heure actuelle, le suicide apparaît souvent comme étant la deuxième ou la troisième cause de décès chez les adolescents et les jeunes adultes. Tous âges confondus, il arrive treizième. Le suicide n’épargne personne, pourtant il reste tabou.

Merci à Christine Berger pour son texte La vie à tout prix.

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Pour en savoir plus sur L’itinéraire

Une semaine pour briser le silence sur le suicide

February 2, 2010

C’est du 31 janvier au 6 février 2010 que se déroule la 20ième Semaine  de prévention du suicide au Québec.

Cette semaine est l’occasion toute spéciale d’organiser des activités, des rencontres, ou tout simplement d’aider ces gens autour de nous qui sont dans une phase noire de leur vie. Ils ont besoin de votre aide.

Souvent, ces gens en détresse se coupent de leurs familles et amis. Cette semaine en est une spéciale pour essayer du mieux que nous pouvons de renouer avec eux.

La prévention et la sensibilisation est de mise. Parlons-en. Il faut briser ce silence trop lourd.

Cette 20ième semaine est aussi une opportunité fabuleuse pour jeter un regard sur les changements des mentalités vis-à-vis du suicide.

Depuis la fin des années 60, et le début des années 70, le taux de suicide a monté en flèche, il ne faut pas se le cacher, bien au contraire. Depuis trop longtemps, nous croyons que c’est un intrus qui disparaîtra de lui-même. Non, les dernières années nous ont prouvé le contraire.

Il faut agir. Maintenant.

Le suicide s’est immiscé chez nous, et nous n’avons rien fait. Il nous a donc enlevé ces gens que nous aimons. Il est maintenant le temps de changer de cap, et de renoncer à cette terrible tendance.

De nos jours, de plus en plus de gens sont touchés par cette cause, de plus en plus de gens se rassemblent pour aider, à leur façon. Le suicide est de moins en moins vu comme un problème isolé, mais plutôt comme un problème collectif. Nous sommes de plus en plus nombreux à dire qu’ensemble, nous pouvons enrayer cet accablant fléau.

Le suicide est une solution permanente pour des problèmes temporaires. Le suicide, ce ne doit pas être une option.

Vous pouvez appeler au 1 866 – APPELLE (277-3553) si vous avez besoin d’aide, ou si vous croyez qu’un proche en a besoin. Faites-le, maintenant.

À toutes et tous, une merveilleuse 20ième Semaine de prévention du suicide.

Better Mental Fitness Will Help Prevent Suicide, Sutton Says – Departement of Defense

January 12, 2010

“WASHINGTON, Jan. 11, 2010 – Preventing suicide is more than simply recognizing the signs, it involves building strong community and individual support before the idea ever sets in, the Army’s top psychiatrist and director of the Defense Centers of Excellence for Psychological Health and Traumatic Brain Injury said here today.

“[Suicide prevention] involves building and developing a tool kit for life,” Army Brig. Gen. (Dr.) Loree K. Sutton said in her opening remarks at the 2010 departments of Defense and Veterans Affairs Suicide Prevention Conference.

The “tool kit for life” Sutton describes includes a model of total fitness that addresses physical, emotional and spiritual needs, a sort of total level that the Defense Department and VA need to promote among their communities. It will be their best efforts in tackling the growing rate of suicide among veterans and military members, she said.

Sutton said healthy habits such as getting enough sleep, eating nutritious foods and feeling connected to something are important factors in keeping mentally fit. “

http://www.defense.gov/news/newsarticle.aspx?id=57451

Audi – Suicide ad

January 8, 2010

Forbidden Audi commercial, showing a man trying to kill himself in a Audi A5 TDi.

I bet we will not see this ad here in America.

Here is the ad: http://www.adverblog.com/archives/004152.htm

Update: Audi confirm it was a fake.

Lack of Sleep Linked to Depression in Adolescents

January 4, 2010

Later parent-set bedtimes and correspondingly shorter sleep durations appear to be related to the development of depression in adolescents, a cross-sectional analysis showed.

In addition to depression, adolescents with later bedtimes also had a greater risk of having suicidal thoughts, James Gangwisch, PhD, of Columbia University in New York City, and colleagues reported in the Jan. 1 issue of Sleep.

To read more, click here.

Source

Un bilan annuel, est-ce nécessaire? Un plan simple

December 23, 2009

C’est presque la fin de l’année. Est-ce le temps de faire son bilan? Est-ce que c’est nécessaire?

C’est même essentiel. Mais personne n’a dit que c’est facile de le faire. Notre miroir ne ment pas.

Mais comment le faire? Est-ce obligatoire de partir une semaine au Darfour pour se réfugier dans une mosquée et de complètement s’abandonner à cette recherche de soi? Je ne crois pas.

De simples questions suffisent.

1. Est-ce que je suis prêt à faire mon bilan? Si la réponse est non, laissez la peur de côté et affronter ce monstre avec des couilles de boeuf.

2. Quelles sphères de ma vie je veux questionner? Spirituelle, professionnelle, amicale, familiale, personnelle, financière, et/ou amoureuse? Choisissez par priorité, celles en fait qui vous causent le plus de stress, ou qui ne vous satisfont plus.

3. Pour chaque sphère, dressez une liste des irritants et des bons coups de l’année. Ça va permettre d’avoir une vue d’ensemble. En se soulevant au-dessus de soi, on voit mieux ainsi.

4. Les bons coups, tapez vous sur l’épaule et félicitez-vous.

5. Choisissez un à deux irritants par sphère, marquez-les d’une étoile ou encerclez-les.

6. De ces irritants, choisissez une action à accomplir pour 2010. Par exemple, si j’ai une dette déplaisante de 10 000$ qui doit être remboursée, prendre l’engagement de mettre 100$ par paye sur cette dette. Ou si je veux perdre une livre de gras par 2 semaines, s’engager d’aller prendre 4 fois par semaine une marche de 20 minutes.

La clé, c’est de transformer un irritant en action. Aussi simple.

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Cette partie ci-haut est seulement la première étape du bilan, celle de la réalisation et de la confection d’un plan d’attaque simple pour 2010.

Le plus difficile est à venir, exécuter ce plan.

(Originalement écrit ici)

“Ajouter ma voix, c’est l’union de tous ceux qui n’en veulent plus du suicide”

December 14, 2009

C’est Bruno Marchand, directeur général de l’AQPS (Association québécoise de prévention du suicide), qui a dit ça.

Ajouter ma voix invite la population du Québec à se rassembler et à s’engager dans la prévention du suicide et à poser un premier geste en signant une déclaration commune, une déclaration qui lance un appel à la mobilisation, une déclaration qui affirme que le suicide n’est pas une fatalité. Pour adhérer au mouvement et signer la déclaration, rendez-vous sur le site ajoutermavoix.com. “Le suicide est une solution permanente à un problème temporaire et nous sommes convaincus que la mobilisation populaire réduira le nombre de décès par suicide, a rappelé, Sylvie Nadeau, vice-présidente de l’AQPS et directrice du Centre de prévention du suicide de Québec.”

Pour signer cette déclaration, allez ici.

Source: CNW

Unrealistic Weight-Related Self-Image Increases Suicide Risk in Teen Girls

December 9, 2009

According to a March 15 article on the ScienceDaily medical news website, GSU assistant professor Inas Rashad has determined that adolescent girls who think they are too fat are at increased risk for committing suicide – even if the girls are actually within the normal, healthy weight range for their age:

  • The researchers analyzed data that had been collected by the Youth Risk Behavioral Surveillance System over an eight-year period beginning in 1999.
  • The researchers found that the belief that they were overweight increased girls’ probability of having suicidal thoughts by 5.6 percent, raised the probability of suicide attempts by 3.2 percent, and increased the likelihood that they would injure themselves during a suicide attempt by 0.6 percent.
  • The risk of suicide by adolescent females could potentially add about $280 to $350 million to the costs of adolescent obesity, which includes the direct cost of illnesses and associated health care and indirect costs such as productivity losses, reduced income, and premature mortality.

Source

Témoignage France Castel à propos du suicide

December 8, 2009

Sensible à la réalité du suicide, France Castel livre un témoignage d’expérience de vie.

France Castel, une personnalité incontournable du cinéma, du théatre et de la télévision québecoise partage sur ce site un témoignage et un message d’espoir qui nous toucheront tous…

Vous pouvez voir la vidéo ici .

La santé mentale au travail pointée du doigt

November 27, 2009

Selon une étude récente*, 71% des Français identifient les problèmes liés au travail comme source principale de vulnérabilité mentale.

Les conséquences de ce désordre pouvant aller jusqu’à provoquer des troubles du comportement,  des dépressions, des suicides…

*TNS Healthcare/Deniker3 –  Enquête « Les Français et la santé mentale », menée du 7 au 8 avril 2009, auprès d’un échantillon de 482 individus de 18 ans et plus.


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